Saturday, 4 April 2020

齊力對抗疫情


在這新冠性肺炎(COVID-19)肆虐期間,各地政府開始實施各種措施來抑制疫情再度飆升,相信不少朋友都為這次的疫情感到擔憂,每天看著各地的確診人數上升,人們的無助感更是有增無減。不管在世界各地任何角落的大家或是前線醫護人員都辛苦了,為了這次的疫情,獻上自己生命,只為保全大家的生命安危,非常值得敬佩。前線人員已經做好他們的本份了,那我們是不是也該盡一分力來保護身邊的家人朋友免受感染的風險呢?


首先,大家必須要先了解新冠性肺炎的症狀。

潛伏期為1-14天,多為3-7天。以發熱、乏力、乾咳為主要症狀,少數患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉。重症患者多在發病後1週出現呼吸困難或低氧血症,嚴重患者快速進展為急性呼吸衰竭(急性呼吸窘迫綜合徵)、膿毒血症及多髒器功能衰竭等。值得注意的是部分患者起病症狀輕微,無發熱、無肺炎表現。多數患者為中輕症。預後良好,少數患者病情危重,甚至死亡。

如果近期有到國外或人數密集的地方就要好好注意了,感覺到自己的體溫都高於 37.8 度,也有以上的感冒徵兆,就要立刻求醫看看是否有染上肺炎。


接下來就是要時時刻刻做好自我防護功能工作,在這疫情之前我真的沒有這方面的意識,直到現在才真正了解個人衛生的重要性,其實病毒一直都在我們身邊圍繞著,所以我們更應該維持自己的衛生,從而教育及保護身邊的人,這樣才能更有效的預防疫情的蔓延。

那預防措施有以下幾點,大家好好注意咯!

  • 經常使用肥皂洗手20秒至30秒,或者身邊帶著具有消毒成份的消毒液,時時刻刻保持雙手的衛生。
  • 在手骯髒還未清潔之前,請勿觸碰你的眼睛、鼻子和嘴巴。因為細菌隨時隨地能透過我們的器官傳播。
  • 當你咳嗽、傷風或感冒請務必戴著口罩出門,如果症狀持續盡量待在家自我隔離直到病情好轉,避免和其他人接觸。
  • 鼓勵使用濕紙巾擦拭物品,例如書桌、門把及個人隨身物品等等,使用後立馬丟至垃圾桶。
  • 疫情期間不鼓勵和他人握手、面頰問候或擁抱,人與人之間也保持社交距離(Social distancing)1米至2米的距離。
  • 鼓勵大家盡量待在家 Stay at Home,少聚會和到多人的地方用餐。
  • 如出現發燒或呼吸道傳染病等病徵,應立即求診。

直到因為這次疫情的關係,許多家人或朋友都不能工作,只能待在家隔離,雇主及員工也是深受影響,這也是各地政府採取的防範措施,希望大家也盡力配合,很開心政府也發出援助金幫助這些經濟困難的家庭,好讓他們能順利度過這非常時期。我也因為這樣和家人分隔兩地,每天只能通過電話及視訊聯繫,想家也是必然,為了大家的健康著想,只能先忍一忍。

希望大家在這段期間好好照顧自己,遵守各地政府的措施及保持個人的衛生,讓這次的疫情趕快過去,這樣大家都能夠開開心心地和家人朋友團圓,我們也一起為病患及前線醫護人員們加油打氣,一起齊手對抗新冠性肺炎!!加油!相信我們大家和家人們團聚的日子不遠了,我們期待著…
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