Wednesday, 11 December 2019

首度挑戰 42km 馬拉松!


沒錯!我去挑戰馬拉松了!而且還是全馬拉松 42km!連半馬都沒跑過的我竟然懵懵懂懂地參加了……怎麼說懵懂參加呢?其實是一位朋友臨時不能參加,因此找我填補空缺,起初我以為是半馬 21km 就隨口答應了,反應過來聽清楚之後才發現原來是全馬啊啊!就這樣帶著不知道會不會成功的心情迎接挑戰了。


這些都是很常參與路跑的朋友們,經驗十足幹勁也十足!全馬結束之後他們就已經在群裡計劃下一次的路跑了,好可怕!哈哈哈~結束之後我都不知道下一次參賽會是什麼時候,再讓我休息休息,哈哈。但是還是很高興透過這次活動認識大家,之後一起動起來吧。


上圖是這次馬拉松的路線圖,看到都覺得傻眼,平時坐車不覺得遠,當真正跑的時候真的挺煎熬的。這次起點位於 F1 Pit Building 貫穿市區及許許多多的景點,算是透過這次路跑認識了新加坡很多地區,哈哈!


大約傍晚 6pm 開始陸陸續續開跑,人潮真的超級多,沒想到在新加坡真的挺多人參與這項活動,也許畢竟這是一年一度的全馬拉松的盛事吧,平常大家可能都只能跑半馬或10km左右的路程,這次許多人都衝著全馬挑戰自己的,就連外國人都是特地過來參加的,太厲害了!


一開始半馬及全馬的參賽者都是往同一個方向前進,到了一個路段之後就開始區分開來了,像我就好羨慕半馬的大家就快要完成了,而我還有另外的半馬要完成啊!!

馬拉松來臨之前的三個星期我都會在健身房跑一個小時,訓練自己的心肺,大家都很擔心我的體力,怕我有個什麼萬一,眾所皆知我的運動細胞真的不太好,難免大家會擔心,哈哈!而我就不知道天高地厚,感覺沒在怕的,當真正跑的時候就後悔了,真的真的不是簡單的事啊!健身房和戶外還是有差別的,戶外阻礙因素很多,跑起來是很吃力的。

前面 25km 我在三小時左右就完成了,原以為後面的路程還可以在另外的三小時內完成,但是我的腳真的跑得很酸痛,腳都快不是我的了,心裡想跑但腳不允許啊!


後面的路程非常狼狽,我只能拖著身軀一拐一拐地慢慢走,時不時坐在路邊塗疼痛膏休息。當下內心的魔鬼就發出好多聲音,不斷湧現:“好想回家舒舒服服地躺在床上滑手機,幹嘛逞強啦、好想吃一堆好吃的犒賞自己哦”。當然即使多不願意,我還是堅持想完成這項挑戰!

就這樣慢慢走也好好欣賞新加坡的景色撫慰一下自己的內心。


一路上主辦單位都有安排補給站給大家,有白開水、運動補充飲料、能量膠、香蕉等等食品讓你及時補充好讓完成整個路跑。但是還是要小小吐糟的一點是不要亂丟垃圾,垃圾桶其實就在補給站旁邊,大家可以飲用完就馬上丟在垃圾桶裡,也許大家都想把握時間完成路跑沒在意,當然也覺得還有工作人員會清理,但還是要好好愛護環境哦!


就這樣跟自己內心及身軀拉扯之後就跑到了終點,那份感動真的很難形容,沒想到我成功了!朋友們也很佩服我的毅力,大家也驚呆了,嘿嘿。一共用時7小時15分,雖然花了很長的時間完成,也遠比第一名的參賽者成績差得遠,還是給自己打了滿分,只要到了終點每個人都可以是自己的第一名!

人生中有許多挑戰或事蹟在等著你我去完成的,我就這樣莫名的完成了人生第一次全馬,我還開玩笑說絕對沒有下一次了!人生中有一次就已經足夠了,哈哈哈!但在這裡真的告訴大家千萬要量力而為哦,像我一樣沒有訓練底子的人真的不簡單。

完成了一項挑戰之後,下一個是什麼樣的挑戰在等我呢?敬請期待。你的挑戰又是什麼呢?



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